出産後17年。12キロ増の脂肪を退治し、モデル体型なります!
by komati_love
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ブログ開始時
164cm
64.8㌔~65㌔
(;^^A (滝汗)
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20歳の時は49㌔
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ここまで戻すぞ!
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12星座別
今日の運勢

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現在は健康的な体型(爆)
59.7キロ!
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美しい体型
(理想体重)
53.8キロ!
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目指すはモデル体型
+.(人´Д`*).+゜.
50、3キロ!
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スーパーモデル
体型なら
48.1キロ!
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★体重グラフの
変化に応じた対策

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摂取カロリーを
守れば半年で
-10キロ減は
達成されるか?
挑戦開始!
5/13日時点の体重
61㌔です!
この体重をスタート地点
とします。
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やっぱ目標は・・・
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こんくらいだよなぁ~♪

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しかし。。。
骨盤が狭いなぁ~~~

足はやっぱ マッサージでくむみを取らないとな。

腹はやっぱ腹筋だよなぁ~
それに姿勢をよくするのに背筋も鍛えないとな。

随分と大食いが落ち着いたので、
来年のワタシは・・・ ̄m ̄ ふふふ
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by komati_love | 2005-12-24 11:39 | ダイエットな日々
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