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出産後17年。12キロ増の脂肪を退治し、モデル体型なります!
by komati_love
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ブログ開始時
164cm
64.8㌔~65㌔
(;^^A (滝汗)
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20歳の時は49㌔
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ここまで戻すぞ!
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12星座別
今日の運勢

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現在は健康的な体型(爆)
59.7キロ!
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美しい体型
(理想体重)
53.8キロ!
=======
目指すはモデル体型
+.(人´Д`*).+゜.
50、3キロ!
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スーパーモデル
体型なら
48.1キロ!
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挑戦開始!
5/13日時点の体重
61㌔です!
この体重をスタート地点
とします。
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カテゴリ
なるほど「な」ダイエット:9日目
なるほど「な」ダイエット:9日目_d0012749_22203857.gif完全なる停滞期ざんす、、、。
微動だにしましぇん、、、。
菓子も手作りケーキも食ってマス、、、。f(^-^;)
     でも終始トントンなようで、、、(笑)

(長女もcal減らした食事にしたが
     変化無しの-1㌔減維持)


なるほど「な」ダイエット:9日目_d0012749_2240676.gif


5日間も体重に変化が見られないと,,,
普通イヤになりマスよね?

でも小町はこんな時は新しい刺激を求めて
ワクワクして次の作戦を思案しながら
幸せを感じてマス。
なんせ自分をモルモットにした実験ですから
面白いデス。

次女が送ればせながら足しない小遣いで
”母の日のプレゼント”をくれました。
中古で1500円の品ですが
基礎代謝を上げるには
使えるアイテムです♪
消費カロリーも出ます♪
ちなみに210回ほど足を振ると
29cal消費されるらしく、、、
食べたアルファベットチョコ1個が抹消されます。
うひゃひゃひゃひゃ、、いえぇ~い!! (*`◇´*)ノ ・゜゜・

なるほど「な」ダイエット:9日目_d0012749_2342768.gif


AIR WALKER だそうで、、、
どこが引き締まるのでしょ~か、、、
太ももかにゃ????( ̄▽ ̄)v うけけけけ・・・

PS、今日は次女の専属カリスマ美容師もやったので
ヘロヘロ~~~っす。
”長さはそのままでトップをレザーカット。
量は少なくしてちょーだい=3 ”
なるほど「な」ダイエット:9日目_d0012749_23144871.jpg


母とはキューティーハニーのようぢゃ。
”あるときは家政婦” ”あるときはカリスマ美容師”
”あるときは年齢不詳の女” ”あるときは読み聞かせボランティア”
・・・・・・・。
そして その実態は 小町家の専業主婦!!! (((爆)))

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ありがとう♪


停滞中だというのに結構食ってマス、、、。
って、、、いつもか!!! (((爆)))





なるほど「な」ダイエット:9日目_d0012749_20402298.gif
朝食:ダブルソフト1枚
    玉子焼き1/2切れ
    グレープフルーツ1/2
人参ケーキ1/8切れ
    コーヒー


なるほど「な」ダイエット:9日目_d0012749_20451450.gif
昼食:特大おにぎり1個
    小女子くるみ
    豆腐
    &わかめのみそ汁


なるほど「な」ダイエット:9日目_d0012749_20465074.gif

間食:人参ケーキ 3/8切れ
     ↑おかわりして
    残り全部食べた、、、(笑)
    ちなみに皿の量は1/8切れ


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なるほど「な」ダイエット:9日目_d0012749_20502175.gif

夕食:レバ・ニラ・もやし
    300グラム野菜スープ
    卵2個入り(コンソメ味)


なるほど「な」ダイエット:9日目_d0012749_20531415.jpg
食後すぐ:コーヒー
       うすぴー
      チョコ3個



*****運動*****

AIR WALKER : チョコ3個分 コギコギ、、、  
 これ↑楽しいっス、、、(¬v¬)うほ♪ 
by komati_love | 2005-05-15 23:19 | なるほど「な」ダイエット
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