出産後17年。12キロ増の脂肪を退治し、モデル体型なります!
by komati_love
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ブログ開始時
164cm
64.8㌔~65㌔
(;^^A (滝汗)
★★★★★★★★★★★★★
20歳の時は49㌔
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↑↑↑↑↑↑
ここまで戻すぞ!
★★★★★★★★★★★★★
12星座別
今日の運勢

★★★★★★★★★★★★★
現在は健康的な体型(爆)
59.7キロ!
★★★★★★★★★★★★★

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美しい体型
(理想体重)
53.8キロ!
=======
目指すはモデル体型
+.(人´Д`*).+゜.
50、3キロ!
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スーパーモデル
体型なら
48.1キロ!
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挑戦開始!
5/13日時点の体重
61㌔です!
この体重をスタート地点
とします。
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<   2005年 03月 ( 13 )   > この月の画像一覧
風邪菌に倒されて5日目の私の1日
今日のお熱は最高37,4℃。
ちょいと動くのは楽チンこ♪
(調子に乗ると頭で象さんダンス)

ぼんやりと布団の中、、、d0012749_2124482.jpg
昨日長女が初挑戦した
「わんたん」の美味しさを思い出す。
@お湯でゆでて3分で完成(笑)

d0012749_21302576.jpg

ついでに夕食の「ネギトロ(ねぎ抜き)丼」の
エネルギーに満ちた美味しさも思い出す。
(実際プラス0.4キロ増のもとになった。ずひょ)

洗濯と洗い物も子供2人で手分けしてやってくれるので安心。
(頼み込んだとも言う)
昼の食材程度は近くのファミマで買ってくる。
(大助かりだが、こんなものまで持ち帰る。)d0012749_21364140.jpg
d0012749_21361578.jpg

d0012749_21354966.jpgあと何人いるのか?
@キャラクター、、、
( ̄-  ̄ )
と人形の数を予想する。


寝てばかりじゃ疲れるので、ちょっとPCを、、、。
でもPCで遊んでると思われたくない私は
椅子に座らず、中腰でちょっとだけカチャカチャ、、、。
5分も同じ姿勢でいると腰がーーーーー!
い・いかん、、、ストレッチせねば、、、。
四つん這いになって腰を落としグイーーッ=3

うげ!!!d0012749_2152956.jpg

こら!
その体勢はやめい!!!
(かかとを見つけると
すぐに挑むのだ)

(´ヘ`;)ハァ・・・
なんて思っていたら、、、
ダー「婆ちゃんちに行きたいのか?」
と昼休みに子供たちに聞く。
子供たち「うん♪」
ダー「じゃ~、仕事終ったら行くぞ!」
子供「ええええええええ????ハイ♪」
小町「・・・・・・」← 気絶寸前、、、。
弱った体のまま放置だそうで(涙)

d0012749_226634.jpgそして、、、
昼食は突如ぬくもりのあるものから
とりあえずは
腹に入れとくか?という
食事に代わり、、、
(ダーの好意?行為?が
あまりにショックで食欲撃沈)
夕食も当然当然こんな感じ。(笑)d0012749_227892.jpg

d0012749_2334578.jpg


夕食後スカパで
「ピーターパン」を買った。
(前から子供たちが見たかった映画♪)
映画が終るとダーが帰宅。

すぐ私の実家へと出発。
しゃみしぃーーーん。((泣))
4月4日に帰宅予定、、、。
何日居ないのか???
明日はダーは外泊、、、。
はぅぅ(T-T ))  おら孤独だ、、、。
でも子供たち嬉しそうに出掛けたから、
こんでいいんだろうな。
ダーに感謝すべきとこ?でも泣きたいぢょ。

d0012749_22405146.jpg
1人残された私には、、、
死なせてはならない次女の
「稲ちゃん」の世話&’ぷー’の世話が、、、。
ふっ、、、
こうやって小町はどんどんたくましくなるのね(6 ̄  ̄)ポリポリ
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by komati_love | 2005-03-31 22:26
お静かに~
お願い…
ゆっくり寝かせてくでぇ~腹を踏み付けにするのは我慢しよう。
でも構ってくれアプローチで吠えないでくれぇ~
(T-T)
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by komati_love | 2005-03-30 21:15
マイナス3キロ減!
d0012749_10433316.jpg

食欲があるのは救いだが、38℃~37、4℃を行ったりきたりの熱。
食べて美味しいのは杏仁豆腐。
(おやつに食す(-。-;))
三食はサンドイッチ用のパン(毎食4枚)にブルーベリージャム&コーヒー。
結構食べてる。
布団で寝てると、私の全身を『ぷー』が踏み付けにして顔を見に来る。
さんざん臭いを嗅いで、最後に『プン』と鼻水を飛ばし、またしても私の全身を踏み付けにして去る。
(ー'`ー;)ちょっと腹に響くんですけどぉ~((涙))
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by komati_love | 2005-03-30 10:43
今朝は38℃、、、
まだまだか、、、。
しかし、、、
私が寝込むと食事最悪だ、、、

ダーは何もせんし、、、。
子供たちも料理を知らない。

昨日の昼は おかずを買いに行ってもらったら、
昼の分だけしか買わず、、、

よって夕食は長女が唯一できる「そーめん」 だけ。

(´ヘ`;)ハァ・・・
この状況で料理に挑戦する気になる者は出るのか???

d0012749_9353877.gif日ごろから時間を作って子供に料理を教えましょうねぇ~ @テン
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by komati_love | 2005-03-29 09:36
||(* ̄ロ ̄)ガーン!まさかの高熱
38.8℃の熱だなんて、、、、
もう寝るしかないよな。

ここまで高熱だと諦めも早いのだ。
d0012749_929432.gifZzz..(o-_-o) 
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by komati_love | 2005-03-28 09:25
もう挫折の香り???
d0012749_21501382.jpg

朝は「10まい切りペラッペラのパン」に
「ブルーベリージャム」を塗り
「ブラックコーヒー2杯」、、、
そして大好きな「うすぴー」を食べた。

昼は「インディアン・カレー」 
(パスタにレトルトカレーをかけて炒める)
それに「グレープフルーツ1/2」と「ヨーグルト」を食べた。
(スプーンですくった果実の実をヨーグルトに入れる♪うほ♪な味)

夜は、、、、
。。。。(〃_ _)σ∥(ヤバイ・・・)
d0012749_2253446.jpgマックの「てりたま」に
「ポテトS」に
「ガーデンサラダ」に
「グレープフルーツ1/2」に
「コーヒー」ですぅ。

ダーは飲み会で留守、、、
挫折街道が目の前に広がる!!!
d0012749_21593761.gif「人目がないとすぐ怠けるのぅ」 
Ψ( `▽´ )Ψケケケケ♪ @怠
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by komati_love | 2005-03-27 22:10
やっぱ和食?粗食?
d0012749_20465611.jpg

ダイエットにはやっぱ和食がいいのかなぁ~。
それとも粗食???

( ̄-  ̄ ) う~む・・・d0012749_2054151.jpg 
どうかにゃ~
夜は寝るだけだし、、、
カロリー控えめ一番!!!
目指せ!!
ナイスバディー!!!

d0012749_20521241.gif ソダソダ
その調子♪目指せキュッと締まった腰♪(#・・#) @テン 
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by komati_love | 2005-03-26 20:45
( ̄▽ ̄;)マジ???
d0012749_20424069.jpg

ダイエット日記を始めたというのに…。
ガーン 、、、 マドレーヌが届いた~
( ̄□ ̄|||);;;
よくあること、、、
そうそうよくあることよぉ、、、
(T_T) ←泣きたいほど食いたいのか?私
d0012749_20375480.gif食べてしまいなされ♪うひ♪@怠
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by komati_love | 2005-03-25 20:35
目標という名の野望(¬v¬)♪

アッという間の産後15年

溜め込んだ脂肪は12㌔!!!

いいのか?わたし!!!

こういう時は自分で自分を励まそう!

↑のようなベットルーム?スィートルーム?に

お姫様抱っこで運ばれる?のを目標にするのだ!((゜▽゜)\(--;)オイオイ!既婚だろ!)


d0012749_19574215.gif ←おいらは応援天使だよん♪


d0012749_20104041.gif
           おらは怠け者くんだ→
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by komati_love | 2005-03-24 16:46
あちゃ~、、、
d0012749_2026378.jpg

標準体重まで、まだ軽く10キロは超えてる小町。
f(^-^;)

しか~し、
30代後半!!!
今戻さずして、いつ戻すのだ???

ってことで、、、
ダイエットを決意したが、、、。
私って我侭なんだよぉ~。

乳が貧乳になるのはヤダし、、、
(すでに垂れてるし、、、)
太い太い 腰回りと足だけ細くなりたいのぉ~

ドラエモン並の寸胴???@小町

@@@(((/ToT)あうあうあう
d0012749_20284310.gifそろそろ本気出してちょぉ~@テン
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by komati_love | 2005-03-23 20:16