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出産後17年。12キロ増の脂肪を退治し、モデル体型なります!
by komati_love
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ブログ開始時
164cm
64.8㌔~65㌔
(;^^A (滝汗)
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20歳の時は49㌔
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ここまで戻すぞ!
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12星座別
今日の運勢

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現在は健康的な体型(爆)
59.7キロ!
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美しい体型
(理想体重)
53.8キロ!
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目指すはモデル体型
+.(人´Д`*).+゜.
50、3キロ!
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スーパーモデル
体型なら
48.1キロ!
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★体重グラフの
変化に応じた対策

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摂取カロリーを
守れば半年で
-10キロ減は
達成されるか?
挑戦開始!
5/13日時点の体重
61㌔です!
この体重をスタート地点
とします。
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♪親サイト♪

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カテゴリ
”リセットダイエット”開始だよん♪
”リセットダイエット”開始だよん♪_d0012749_23101594.gif

”鈴木式降板”で昨日は食べまくってしまった。
だって”ほうれん草ケーキ”もしばらくおあずけだし、、、、
中毒の”うすぴー”もおあずけで”リセットダイエット”に突入だからな。

残っていた”うすぴー”も全部食べたし、ご飯もしっかり食べた上で
ほうれん草ケーキも3切れ食べた。

若干の恐ろしさを抱えながら体重を量ると”1㌔増量!!!”
やはり、、、
フッ・・・いいのだ気にしないぞ!( ̄ ̄;)
落ち込むヒマなど無いのだぁぁぁぁぁぁぁ!
昨日はいい思いしたからな♪

今日から”リセットダイエット”だが
1つだけインチキするで~(*`◇´*)ノ ・゜゜・
”1日1回だけインスタントコーヒーに砂糖とクリープ入れて飲む”
しょっぱなから”ズル宣言”ぢゃ。((((爆))))

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”リセットダイエット”開始だよん♪_d0012749_23314655.gif
朝食:ブレープフルーツ1/2
コーヒー
*1週間はこの朝食なのだ


”リセットダイエット”開始だよん♪_d0012749_23333912.gif
昼食:野菜の肉巻き
    (アスパラ・人参・豚肉)
    グリーンサラダ&ミニトマト
    ほうれん草のおしたし
*昼食はボリュームたっぷりでいいのだ
とにかく大盛だぁ~!(笑)


”リセットダイエット”開始だよん♪_d0012749_2338170.gif
夕食:カットフルーツ
    &プレーンヨーグルト
*週に1回食べるお約束の”特別メニュー”だ(喜)
大盛で食べていいのだぁ~~~~♪
by komati_love | 2005-05-01 23:44 | ダイエットな日々
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