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出産後17年。12キロ増の脂肪を退治し、モデル体型なります!
by komati_love
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ブログ開始時
164cm
64.8㌔~65㌔
(;^^A (滝汗)
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20歳の時は49㌔
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ここまで戻すぞ!
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12星座別
今日の運勢

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現在は健康的な体型(爆)
59.7キロ!
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美しい体型
(理想体重)
53.8キロ!
=======
目指すはモデル体型
+.(人´Д`*).+゜.
50、3キロ!
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スーパーモデル
体型なら
48.1キロ!
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変化に応じた対策

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摂取カロリーを
守れば半年で
-10キロ減は
達成されるか?
挑戦開始!
5/13日時点の体重
61㌔です!
この体重をスタート地点
とします。
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♪親サイト♪

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カテゴリ
もう挫折の香り???
もう挫折の香り???_d0012749_21501382.jpg

朝は「10まい切りペラッペラのパン」に
「ブルーベリージャム」を塗り
「ブラックコーヒー2杯」、、、
そして大好きな「うすぴー」を食べた。

昼は「インディアン・カレー」 
(パスタにレトルトカレーをかけて炒める)
それに「グレープフルーツ1/2」と「ヨーグルト」を食べた。
(スプーンですくった果実の実をヨーグルトに入れる♪うほ♪な味)

夜は、、、、
。。。。(〃_ _)σ∥(ヤバイ・・・)
もう挫折の香り???_d0012749_2253446.jpgマックの「てりたま」に
「ポテトS」に
「ガーデンサラダ」に
「グレープフルーツ1/2」に
「コーヒー」ですぅ。

ダーは飲み会で留守、、、
挫折街道が目の前に広がる!!!
もう挫折の香り???_d0012749_21593761.gif「人目がないとすぐ怠けるのぅ」 
Ψ( `▽´ )Ψケケケケ♪ @怠
by komati_love | 2005-03-27 22:10
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